Asma sekarang merupakan gangguan kronis yang paling umum di
masa kanak-kanak. Di AS, hampir 24 juta orang menderita asma. Asma sering
terjadi di awal kehidupan, tetapi bisa juga terjadi untuk pertama kalinya di
masa dewasa. Beberapa pasien juga dapat "mengatasi" asma pada
awalnya, tetapi kemudian mengembangkan gejala lagi di kemudian hari.
Asma adalah penyakit radang paru-paru. Dapat terjadi di
sepanjang saluran udara dari hidung ke paru-paru. Setelah saluran udara menjadi
bengkak dan meradang, itu menjadi lebih sempit, dan lebih sedikit udara masuk
ke jaringan paru-paru. Penyebab pasti asma belum diketahui. Para peneliti
berpikir beberapa faktor genetik dan lingkungan berinteraksi untuk menyebabkan
asma, biasanya sebelum usia 5 tahun.
Apa Saja Gejala Asma?
Desah, batuk, sesak dada, dan kesulitan bernapas. Selama
serangan asma, otot-otot di sekitar saluran udara mengencang, lebih banyak
lendir diproduksi, dan gejala asma memburuk.
Apakah Alergi Terkait Dengan Asma?
Iya nih. Asma dapat dipicu oleh zat-zat di lingkungan yang
disebut alergen. Beberapa alergen dalam ruangan berasal dari tungau debu,
kecoak, anjing, kucing, hewan pengerat, jamur, dan jamur. Alergen luar ruangan
termasuk serbuk sari dari banyak pohon, rumput liar, dan rumput. Bahkan alergi
makanan dapat menyebabkan gejala asma.
Bagaimana Dengan Polusi Udara Di Luar?
Polusi luar ruangan memainkan peran utama, seperti halnya
asap rokok. Anak-anak yang terpapar polusi lebih mungkin mengembangkan asma.
Pasien asma lebih mungkin terkena asma ketika mereka terpapar polusi. Inilah
sebabnya mengapa pasien asma tidak boleh berolahraga di luar rumah selama
hari-hari polusi tinggi, misalnya ketika ada hari ozon oranye-kode.
Bagaimana Cara Asma Dirawat?
Rencana perawatan dapat termasuk mengambil obat yang
diresepkan dan menghindari pemicu asma Anda. Anda dapat menghirup beberapa obat
dan meminum obat lain sebagai pil. Obat asma datang dalam dua jenis - kontrol
cepat dan jangka panjang. Obat-obatan bantuan cepat mengontrol gejala serangan
asma. Obat kontrol jangka panjang membantu Anda memiliki serangan yang lebih
sedikit dan lebih ringan, tetapi mereka tidak membantu selama serangan asma.
Alergen & Asma Dalam Ruangan
Langkah apa yang bisa Anda ambil untuk mengurangi alergen
dalam ruangan dan mencegah serangan asma?
- Gunakan alat penyaringan udara HEPA untuk mengurangi alergen di udara. Ubah filter HVAC setidaknya sekali setiap kuartal, atau lebih sering jika rumah Anda memiliki banyak debu.
- Cuci seprai dan selimut dalam air panas setiap minggu.
- Taruh kasur, bantal, dan pegas kotak di penutup anti-alergi.
- Karpet vakum dan furnitur berlapis setiap minggu.
- Kurangi kelembaban hingga di bawah 50% dan periksa kebocoran / kerusakan air untuk mengurangi jamur.
- Hilangkan infestasi hama untuk mengurangi paparan paparan alergen atau tikus.
- Batasi paparan anjing dan kucing di rumah.
Baca Juga : Mujtaba Herbal
Tidak ada komentar:
Posting Komentar